Ce matin, je devais faire du vélo... Oui sauf que chéri a eu une insomnie et que j'ai passé une très mauvaise nuit et comme je travaille, une heure de sommeil en plus n'était pas de refus !
Sur la balance 62,3kg, c'est tout à fait parfait compte tenu de la journée d'hier, je prévois une journée PP aujourd'hui pour purgé en buvant du thé vert et demain j'attaquerais peut être la phase 3.
Ce matin, j'ai changé mes habitudes et j'ai pris une galette de son au petit déjeuner, je la trouve vraiment délicieuse et très complète avec un bol de fromage blanc, moi qui suis toujours affamée vers midi, ça va changer !
Sur la balance 62,3kg, c'est tout à fait parfait compte tenu de la journée d'hier, je prévois une journée PP aujourd'hui pour purgé en buvant du thé vert et demain j'attaquerais peut être la phase 3.
Ce matin, j'ai changé mes habitudes et j'ai pris une galette de son au petit déjeuner, je la trouve vraiment délicieuse et très complète avec un bol de fromage blanc, moi qui suis toujours affamée vers midi, ça va changer !
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