mercredi 29 juin 2011

Quand j'ai faim

Desfois, comme maintenant j'ai très faim. Pour ne pas succomber, j'éloigne tout ce qui est nourriture de moi. Je laisse une petite boite à chewing gum sans sucre et je bois du thé, chaud si j'ai froid et du thé glacé comme maintenant grâce à la plus belle invention depuis l'eau chaude :


Et ça, c'est merveilleux parceque ça marche et ça me fait gagner un temps fou.

 Plus besoin de préparer le thé la veille, de le laisser lentement infusé puis de le transvaser dans une bouteille qui 

- Soit fond car on l'a versé vraiment trop chaud

- Soit dans l'euphorie que la bouteille ne fonde pas vous vous bruler les doigts car vous verser trop vite

Puis vous devez attendre afin de ne pas réchauffer tout votre frigo quelques heures pour enfin le mettre au frigo et attendre toute la nuit...

Midi : Japonais

Ce midi, buffet à volonté chez un japonais que l'on connait bien.

Bien que la qualité des produits soient au rendez vous, le buffet, c'est pas ça. Je ne peux pas prendre ce que je veux, j'ai pris des sashimis de saumon et après il y en a plus et après, ils en remettent jamais.

Alors après, j'ai pris des crevettes et du boeuf en brochette. Bon j'aurais préféré du poisson cru qui aurait pas été cuit dans l'huile mais comme on mange que la chair de la crevette, je pense que ça ira...


Ce matin

Ce matin, j'étais pas de très bonne humeur, ça s'est passé. Hier j'ai faim 1 h de vélo, doucement en raison de la chaleur et j'ai mangé du jambon, de la viande de grison, un oeuf, une pomme, quelques cornichons, des miettes de crabes avec tomates cerises et champignons...

J'ai pris une moitié de carré de transit qui n'a pas encore fait effet.

Je me suis réveillé en retard, j'ai du manger mes deux galettes froides au bureau mais c'était tout de même délicieux, j'adore ses galettes...

J - 9 : 61, 7kg

Aujourd'hui, journée PP.

mardi 28 juin 2011

J - 8 : 61,5kg

Je ne sais pas pour vous mais cette soirée et cette nuit était un cauchemar, j'ai quasiment pas réussi à dormir avec cette chaleur abominable jusqu'à l'orage.

J'ai fait un peu trop croustiller mes galettes ce matin, c'était bon quand même.

Hier soir : Salade


Salade composé : d'une petite endive, tomates cerise, crevettes, miette de crabe, saumon en conserve, un peu de saumon fumé et du vinaigre.

Dessert fromage blanc avec une cc de cacao dégraissé : D'ailleurs à ce sujet, ce n'est absolument pas fantastique et moi qui raffole du chocolat ça ne m'aide pas du tout, du tout. C'est un peu comme si on donnait un coca à un alcoolique... Ca n'a qu'un très vague gout de chocolat...


lundi 27 juin 2011

Encore une contradiction

Tous les aliments sont à volonté... MAIS

- Pas plus d'1kg de laitage par jour

Il n'est pas question de quantité mais de proportion, 1/3 légumes 2/3 protéines les jours PL. Pour le surimi, maxi 8/jour." 


Et voilà ce que l'on apprendre sur le surimi... de mieux en mieux... vraiment..

Le fruit de la tentation

Quelle chaleur ...

J'ai bu au moins 3 litres de thé aujourd'hui... Il faut bien s'hydrater, bien faire attention par cette canicule...

J'avais acheté un pomme... Une pink lady, celle qui sont sucré avec une chair ferme et délicieuse

Elle me fait de l'oeil depuis cet après midi, il est 19h et j'ai faim...

Mais je vais essayer de résister à la tentation, je dois dire que je suis quand même rassurer, j'ai recalculer mon poids idéal avec le site et 62kg c'est aussi mon poids idéal, donc tout va bien même si 61,5kg ce sera mieux mais ça viendra tout doucement.

Ce soir, je vais préparer une belle salade, bien fraiche.

Midi

Ce midi, nous sommes aller avec toute l'équipe manger à Tabu, un restaurant japonais qui est devenu brasserie française.

J'ai pris un bar entier avec spaghettis de légumes. Et c'était très bon !


J - 7 : 62,1kg

Ca monte, ça descends....

Et c'est logique au vue de l'eau, de la rétention, de la digestion...

Et c'est donc pour ça que je veux perdre encore 1kg. un peu moins même, je veux faire 61,5kg en poids de croisière, 61,2kg peut être si j'y arrive.

Quand j'aurais ce poids, je pourrais manger repas de gala et féculents paisiblement, là ce n'est pas le cas, j'ai peur de reprendre. Donc sur le forum, ils conseillent des journées Protéines/Légumes et j'ai mercredi en Protéines Pures.

Je vais donc essayer ça pendant une petite semaine.

Hier soir : Expériences III

J'ai acheté un plat dukan tout préparé : Poulet et légumes croquants


Ca se présente comme ça dans une petite barquette que l'on peut chauffer au micro onde 3mn ou au bain marie 15 mn


Eh bien malgré un aspect peu ragoutant, c'est très bon, très savoureux, plein d'épices douces que je ne connaissais pas. 


dimanche 26 juin 2011

A quoi ça sert d'avoir acheter le livre ?

Si sur le forum, on glane des informations contradictoires pour lesquelles on aurait du aussi payer ....

Voici un message : "Moi aussi, j'avais l'ancienne version du livre. Mais les consignes de Dudu dans sa dernière version sont maintenant de diviser la durée de sa consolidation en deux moitiés égales. Durant la 1ère moitié, tu n'as droit qu'à un repas de gala et une part de féculent par semaine. Dans la 2de moitié, tu as droit à deux repas de gala et deux parts de féculent par semaine. Le reste des consignes de la conso ne changeant pas : 1 fruit, 2 tranches de pain complet et 40g de fromage par jour. Et c'est cool parce que je suis maintenant en 2de moitié de conso.."


Et pourtant j'ai acheter le livre très récemment, et ils vendent encore cette version dans leur boutique donc c'est se foutre de la gueule du monde ! 

J - 6 : 61,9kg

Hier j'ai fait une demi heure de vélo à fond, et j'ai mangé un steack bio avec des épinards, 4 tranches de jambon de la mer et un bol de fromage blanc et un yaourt aromatisé framboise.

J'ai pas bu boire beaucoup d'eau hier.

Ce matin 61,9kg , c'est bien mais j'aurais bien aimer rester à 61,5kg


samedi 25 juin 2011

Expériences II

Carré Transit  de figue, date et pruneaux

Eh bien, ça marche très bien, ça a mis 18 h mais ça marche vraiment et en plus c'est naturel et bon, que demandez de plus ?

Biscuit Coco : ça calle bien

Barre dukantine choco noisette : L'odeur est celle du chocolat, le gout est donc un peu décevant et la barre un peu petite. Moins sec que les gâteaux, elle cale  moins l'estomac.

Salade gourmande

Ce midi, déjeuner à la maison avec ce qu'il y avait dans le frigo :

Des tomates et des champignons

Des bâtonnets de surimi

Deux tranches de jambon et 2 tranche de jambon de la mer ( magnifique nom pour décrire du surimi en plus fade)


Quatres bâtonnets de surimi, un peu de cornichon et de vinaigre


Un oeuf mollet ou dur si vous préférez, moi j'aime quand la jaune est coulant.


Et voilà




J - 5 : 61,5kg

Hier c'était un peu dur, beaucoup de stress, petit coup de blues... petite envie de foutre tout le régime en l'air.

Cependant j'ai pu manger mes gâteaux à la noix de coco dukan, ça m'a calé et c'est aller mieux après. J'ai même pu rentrer dans la chocolaterie d'un ami et acheter un gâteau à mon chéri.

Cette nuit j'ai quand même fait un paquet de cauchemars tournés sur le régime en plus...

Mais ce matin, 61,5kg sur la balance, j'adooore...

Hier soir

Pavé de boeuf, surimi, petites tomates, un oeuf et un bol de fromage blanc.

vendredi 24 juin 2011

Expériences

J'ai toujours été fasciné par les nouveaux produits pour les tester, et ça tombe bien, je viens de recevoir ma commande Dukan (5 jours de livraison).


Carrés Transit


La promesse : 
Le Carré Transit a été conçu pour concentrer dans un petit volume des fibres extraites de fruits ayant la meilleure action sur le transit. Son intérêt majeur est, outre son efficacité, d'être parfaitement naturel, de goût très proche de la pâte de fruits sans ses calories et facile à transporter et à utiliser.

1 ère impression : C'est pas mauvais du tout. Pour les effets, on verra dans quelques heures.

Biscuit au Son saveur coco


Paquet de 3 biscuit (c'est la portion auquel nous avons le droit), trois bien beaux biscuits.

J'en ai mangé un ce matin, c'est assez dur (on pourrait le faire croquer aux enfants qui ont une dent à perdre) un peu sec ( bon après, c'est pas spécialement plus sec qu'un biscuit sec mais c'est moins moelleux qu'un pepito ou kinder bueno) et au goût c'est très bon, on sent bien la noix de coco et ça cale bien.

J'en mangerais deux pour le gouter pour avoir moins faim le soir.



Midi : Light

Ce midi, repas shopping avec ma mère :


J'ai donc pris un thé, et un plat de saison dont j'ai demandé la composition et ça c'est assez marrant car la vendeuse était incapable de me répondre et de me dire ce qu'il y avait comme légumes. Au goût nous avons pu identifier tomates, poivron jaune, vert et route, pois gourmands et une autre chose jaune et fine peut être des pâtes, en tout cas je n'en n'ai pas manger. Et un petit bol de fraises en dessert, nature évident..

J - 4 : 62,1kg

Mauvaise nuit, ce matin je me sentais pas bien dans mon corps. La balance m'aindiqué une multitude de poids différents : 62,4kg, 56,8kg 62,3kg, 58,2.... et pour finir 62,1kg qu'elle a confirmé.

Je crois que c'est un soucis digestif, à moins que ce soit les yaourts, j'ai vraiment pas beaucoup pu boire d'eau hier...

Ce matin : Galette dukan "sucrée" en fait y a juste un arome vanille en plus avec du fromage blanc.

Repas d'Hier

Midi : Saumon ( soit disans à la plancha) et légumes

Soir : 2 tranches de pain avec une vache kiri, 2 tranches de jambon, cornichon, asperges, crevettes.


Et 3 yaourt sveletess arome coco, framboise et citron 0%

jeudi 23 juin 2011

J - 3 : 61,5kg

Hier soir : J'ai mangé une bavette, deux tranches de saumon fumé et six surimi. Dessert : un bol de fromage blanc.

Ce matin, après une nuit agitée : 61,5kg !

J'avais lu que l'on continuait de maigrir en consolidation mais je dois dire que je suis impressionnée et très contente.

Voici mon petit déj : 2 galette de son, et du fromage blanc 0% auquel j'ai ajouté un yaourt citron 0% aujourd'hui car c'était vraiment la fête !




mercredi 22 juin 2011

Midi

Dejeuner au St Furcy, une belle brasserie sur la Place de la Fontaine. Ils sont rapides et adorables puisqu'ils me font toujours ce que je veux :

Bavette aux oeufs au plat


J - 3 : 62 kg

Eh oui ça stabilise très bien, puisque je bouge pas d'1g

Hier soir j'ai quand même fait 15 km de vélo en 1h pour évacuer le stress de la journée.

Aujourd'hui, journée protéine pure car demain on goute un autre traiteur. 

Hier soir

Diner orange :



1 boite de coeur de palmier, 8 surimi + 2 en cuisinant. Aumônière de saumon rempli de faiselle ( delicieux) 25 g de mimolette et 2 tartinette de pain complet de carré frais 0% et saumon fumé.


mardi 21 juin 2011

Ce midi

Je dois lutter contre le stress, c'est pas evident.

J'ai eu un repas d'affaires, j'ai mangé des filets de lotte et de saumon, légumes à la vapeur et faisselle en dessert. Les carré de chocolat me faisaient très envie mais j'ai résisté.

J'ai acheter du pain complet pour ce soir, c'est pas du tout ce qui j'imaginais,

Ca ressemble à ça :

Et je m'imaginais ça :

Dur dur de passer à côté de toutes les patisseries, chocolats et vienoiseries.

J'ai été chez ma kiné, mon dos est réparé et je suis un peu plus détendu que ce matin...

J - 2 : 62 kg

Ce matin, la balance a un peu hésité et s'est stabilisé sur 62,0kg

Je suis très stressé par le travail mais je vais essayer de me détendre, de me canaliser.

Petit Dejeuner : Deux galettes avec du fromage blanc, un vrai délice

Diner

Hier soir, je suis rentré à 19 h 30 et j'avais trop faim et comme chéri est rentré 1 h après, j'ai mangé en "apéritif " : De la viande de grison, deux tranches de jambon et un batonnet de surimi.

Après j'ai fait 15 km de vélo en 1 h

Puis en repas :



Le nouvel aliment de la soirée étant la vache qui rit !!!!

lundi 20 juin 2011

Dejeuner

Déjeuner léger dans la pizzéria de Bay 2. Magnifique salade avec 3 rondelles de tomates, des saint Jacques et du saumon fumé.


Bilan phase 2

Et voici, l'heure du bilan qui sonne ...

Cette phase 2 aura durée une quarantaine de jours.


Point positifs : 


J'ai réappris à manger, moi qui prenait des salades avec plein de sauce et qui finissait la sauce avec le pain, j'ai appris à manger sainement, poisson à la vapeur , viande grillé accompagné de légumes à la vapeur, on redécouvre le vrai gout des aliments, on s'aperçoit qu'il y a plein d'aliment que l'on n'aime qu'avec la sauce comme le caparccio ou frit calamars ...


J'ai repris le pouvoir sur mon corps, avant je le faisais souffrir en l'affamant puis en mangeant gras, aujourd'hui je l'écoute, je bois beaucoup d'eau et de thé pour bien le drainé, je prends le temps de m'occuper de lui, de répondre à ses besoins.


J'ai apprécié le fait de tout pouvoir manger à volonté ou mieux a satiété. S'arrêter dès que l'on a plus faim. A savourer ce que je mange, en le mangeant doucement, en prenant mon temps. Fini les grignotages où j'avalais n'importe quoi sans m'en rendre compte.


J'ai repris l'habitude de déjeuner le matin, de m'assoir et de prendre un peu de temps avant la longue journée qui m'attends.


Points Négatifs :


Au restaurants, chez la famille ou les amis ça n'a pas toujours été facile, de devoir expliquer le régime, subir les dizaines de questions et de remarques desfois un peu acides. Je suis souvent sorti en n'ayant pas manger à ma faim et je du employer le système D pour les cas les plus extrêmes. 


Mon entourage n'a pas été des plus compréhensif et j'ai du les rassurer tout au long du régime, ils ont continuer à manger complètement normalement, desfois c'était très dur.


Etant sujette à la constipation, le régime l'a aggravée mais m'a appris à prendre le temps et à écouter mon corps, un point négatif qui se transforme en positif.


Le forum dit parfois le contraire du livre, c'est un peu déroutant, je n'ai pas choisi d'être coaché mais quand je lis les posts, les messages se contredisent et c'est desfois difficile de s'y retrouver. Dommage de ne pas pouvoir avoir des informations claires alors que j'ai acheté deux livres, il aurait fallu encore payer et ça j'ai pas voulu...

PHASE 3 : J - 1 - 62kg

Malgré une mauvaise nuit et toujours des crampes de ventre, je pèse 62 kg ce matin ! Je suis très très contente, chéri me dit que j'ai plus de fesses mais c'est pas grave !

Je passe donc en phase 3 mais tout doucement, j'ai envie de savourer les changements. Donc en phase 3 :

- J'ai le droit à deux repas de gala par semaine où je peux manger ce que je veux (en quantité raisonnable)

- Je dois conserver mon jeudi pur protéine si possible avec du poisson

- Les autres jours, j'ai le droit aux protéines, aux légumes, comme en PL

+ 2 tranches de pain complet par jour

+ Une portion de fruit par jour

+ 40g de fromage par jour

2 fois par semaine, un féculent ( les pâtes c'est le mieux ) avec une sauce tomate légère et sans protéines ( allez comprendre ¨__¨)

Et je dois garder ma portion de son, que je continue à manger le matin en galette ! 

Hier soir

Hier soir, mon père nous a fait à manger, crevettes, coquilles saint jacques et thon à la tomate, fromage blanc en dessert.

J'ai malheuresement été malade une bonne partie de la nuit en ayant des crampes de ventre atroces, je ne sais pas d'où ça vient.

dimanche 19 juin 2011

Midi : Argh

Ce midi, nous avons mangé chinois, mais chéri ne voulant plus aller à celui que je pensais car il avait changer de cuisto, nous sommes aller à celui de la dernière fois.

J'ai pris du poulet grillé ( qui ne ressemblait pas à un poulet mais qui n'était pas mauvais) et une salade de boeuf cru, j'adore ça et normalement le boeuf est vraiment nature mais là il était mariné dans des épices, donc j'ai du enlever toute la sauce...

Bref j'ai mal manger et je vais avoir faim ....



La boutique Dukan

Quand j'ai vu sur le forum Dukan " la boutique Dukan" je me suis dit " ha ha ha, c'est vraiment pour faire du business "

Mais depuis que j'ai gouter les excellentes galettes de son qui en plus me permette de ne pas manger de jaune d'oeufs ( enfin plus exactement de les manger autrement que dans la galette) je me suis dit pourquoi pas et je vais me laisser tenter par quelques produits.

Livraison dans 2 jours, je vous ferais un compte rendu


J - 44 : 62,3kg

Ce matin, je devais faire du vélo... Oui sauf que chéri a eu une insomnie et que  j'ai passé une très mauvaise nuit et comme je travaille, une heure de sommeil en plus n'était pas de refus !

Sur la balance 62,3kg, c'est tout à fait parfait compte tenu de la journée d'hier, je prévois une journée PP aujourd'hui pour purgé en buvant du thé vert et demain j'attaquerais peut être la phase 3.

Ce matin, j'ai changé mes habitudes et j'ai pris une galette de son au petit déjeuner, je la trouve vraiment délicieuse et très complète avec un bol de fromage blanc, moi qui suis toujours affamée vers midi, ça va changer ! 

Hier

L'après midi, nous avons donc été voir notre traiteur... qui nous avais fait préparer des dégustations. A mon soulagement, il n'y avait pas de sucré et beaucoup de choses auquel j'avais le droit : saumon, haricot vert, crevette, tomate. J'ai gouté du jambon fumé avec du fromage, ça j'avais pas le droit.


Alors que je prévoyais de faire une heure de vélo, nous avons manger avec la famille, j'avais apporté ma gamelle : Viande de grison, saumon, galette dukan, tranche de blanc de poulet et surimi. Je n'ai pas bu assez d'eau dans la journée.

samedi 18 juin 2011

Ce midi

Ce midi, j'ai mangé à la brasserie " Chez Jean"


Excellent et délicieux ! 

J - 43 : 62 kg

Après une nuit réparatrice de 10 h, j'ai eu la joie de voir s'afficher sur ma balance 62 kg puis 61,8kg je me suis pesée au moins 5 ou 6 fois pour être sûr !

Ca y est ! J'y suis enfin arrivée et c'était vraiment dur à la fin, mais le vélo a été salvateur !

Alors pour l'instant je ne sais pas encore trop ce que je vais faire, ça dépendra de ce que je dois gouter cet après midi.

Hier soir : vélo, vélo, vélo

Hier midi, j'ai manger avec ma mère à une brasserie : un pavé et deux oeufs au plat ( avec un seul blanc - curieux il devait en avoir besoin pour autre chose certainement )

J'ai fait une heure de marche, et quand je suis rentré 15 km de vélo en 55mn. C'était horrible, j'avais plus de force et même pas manger, mais comme je savais que le lendemain, je devrais faire un écart...


J'ai lu sur le site dukan qu'il ne fallait manger qu'un oeuf par jour, blanc à volonté. D'une part ce n'est pas ce qui est écrit dans le livre, et d'autre part le blanc à volonté c'est gentil comme tout et les jaunes j'en fais quoi ?

Mais j'ai quand même trouvé la solution miracle à monoprix, des galettes dukan !! Faites avec seulement le blanc. On les passe au four grill quelques minutes et c'est vraiment trop bon !



vendredi 17 juin 2011

Je veux !

Je veux le jeu ZUMBA sur WII. Car j'ai lu un super article sur la Zumba mais il n'y a que deux club qui le propose,

- Curves où je devrais prendre un abonnement sur un an et en plus c'est que pour les femmes donc je pourrais pas y aller avec mon chéri.

- Une salle de danse, qui m'inspire pas vraiment en fait

Donc sur wii, c'est trop génial, en plus je peux le faire à la maison et tout !!!!


J - 42 : 62,6kg

Bonne nouvelle ce matin, 62,6kg ...

Je continue à faire attention aux quantité et à boire du thé vert avant 18h après j'ai du mal à dormir.

Hier soir ... Ligth et sport

Repas léger hier ( de toute façon j'avais pas fait les courses )


Et j'ai fait 15 km de vélo, tout doucement en 1h



jeudi 16 juin 2011

Midi

Ce midi, j'ai mangé light :

- 4 moitié de gambas grillé avec haricot verts vapeur et thé vert

J'ai déjà faim. Mais je pense que c'est ainsi que je vais y arriver, il faut que je réduise les quantités et que je mange plus de poisson...


J - 41 : 63,2kg

Hier soir, j'ai mangé chez mon père, des crevettes, des dès de jambons et deux blanc de poulet et un beau bol de fromage blanc en dessert. Ma belle mère m'a assurer des bienfaits du thé vert sur un régime.

Hier soir je me suis donc préparé un litre de thé vert glacé. Ce matin sur la balance : 63,2kg... je m'y attendais un peu, je sais pas pourquoi mais je sentais mon corps un peu ballonné...

Ah mais il est vraiment difficile à perdre ce dernier kilo !!!! 

En plus samedi, on doit aller chez un traiteur pour gouter le repas de notre mariage - on avait déjà choisi un traiteur mais bon il y a comme des petits soucis alors on cherche ailleurs -  Et j'avais dans l'espoir de peser 62kg et d'en faire mon 1 er repas de gala ... grrr ça va devenir compliqué...

Cependant voici quelques une de mes bonne résolutions :

- Uniquement du fromage blanc 

- Moins manger le soir

- Reprendre le vélo

Bon après, même si c'est vrai que mon corps a un peu de mal ( fatigue = stress) une cliente m'a dit que j'avais maigri, tous mes proches me trouvent belles, j'ai pu enfiler hier ce petit pantalon blanc que j'arrivais pas à fermer quand je l'ai acheter... Alors je tiens bon...


mercredi 15 juin 2011

Midi

Ce midi, j'avais très faim...

Je suis allée chercher ma "salade" comme d'habitude composé :

- de thon

- de surimi

- de poulet

- et de jambon


Avec un trait de vinaigre, un coca light et un fromage blanc. ( J'en avais pris un deuxième mais il s'est éjecté à l'ouverture du sac tapissant mon bureau et renversant un peu de l'autre - M'enfin ce sont des choses qui arrivent ! )

J - 40 : 63,0kg

Ce matin : 63 kg ...

Plusieurs conclusions sont à tirer :

- Journée détox foiré

- Interdiction de manger des yaourts aromatisé ou aux fruits

- Plus de chewig gum

Et faut que je règle mes soucis digestifs et avec tout ça, ça devrait aller mieux

mardi 14 juin 2011

Detox et marche

Bon, je n'ai bu que du thé vert aujourd'hui. Et j'ai marché comme jamais avec escalier et tout ! J'espère que ça portera ces fruits !!

Envies

J'ai envie ...

- de passer en phase 3

- de manger du chocolat


- Une crèpe bretonne

- Une taginne

- ou un pastilla

- du bon pain frais

- Et un brunch

- Avec pain au chocolat

- Muffin aux myrtilles

J - 39 : 62,9kg

Aie aie aie...

Est ce le stress ? les yaourts aux fruits ?

Bon aujourd'hui, journée detox au thé vert. Je me suis préparé du thé glacé et là à l'extérieur je prends du thé vert chaud...


Hier : J - 38 : 62,3kg

Hier je me suis levée et pesée à 11 h 30 très proche de mon poids d'arrêt, même si je sais qu'à 11 h 30 c'est faussé.

Et alors que j'étais en tenue de combat pour attaquer le vélo devant Glee... sms mon grand père est aux urgences.

Nous avons donc passé toute la journée à l'hôpital avec mes grands parents, et bien heureusement le soir nous avons appris que ça allait et qu'il pouvait rentrer chez lui.

Le midi j'ai pris des tranches de jambon et de viande de grison à l'épicerie du coin, 4 yaourts au fruits à zero %.


dimanche 12 juin 2011

J - 37 : 62,7kg

Bien que la balance ait hésité avec 62,6kg elle a finit par choisir. Ce matin ( même si je travaille ) je me sens bien reposé ( c'est de savoir que demain je dors 15 h et sans ma belle soeur mouhahahaha ) et je suis en train de finir mon 4 ème yaourt 2 nature/ 2 citron, un délice !

J'ai lu sur le site dukan que pour casser un palier il fallait boire du thé vert pendant toute une journée. Je vais essayer demain, et je ferais aussi 1 h ou 2 h de vélo devant Glee.

Oui je regardes Glee, c'est chéri qui me l'a acheté sur les conseils d'Anthony. Au début j'ai regardé quand j'étais malade ça avec beaucoup de stupéfaction. Mais au fil des épisodes on s'attache à ses personnages complètement déjantés, ces situations caricaturés et cyniques et ces passages de comédie musicales. Alors évidement, ça ne fait pas réfléchir mais après des lourdes semaines de boulot, c'est un véritable bonheur de s'enrouler dans sa couette avec son amoureux et de regarder une série qui me fait l'effet de ces bonbons arlequins doux et acide.

L'enfer au resto

Hier soir : Anniversaire au resto alors que j'avais orienter vers un resto japonais où je pouvais me rassasier, mon chéri a choisi un resto vietnamien ... et là c'est le drame...

- D'une part, il faut savoir que j'adore manger dans ce resto, quand j'y vais, je prends une Phô et un Trois couleurs


La tentation était vraiment ultime, tout le monde ne mange que ça, c'est la spécialité ...
Heuresement j'ai eu le temps de passer chez moi avant et de manger 4 surimi, 2 yaourts.

- Arrivée au resto à 20 h 15, dernièrs invité à 21h 15. J'avais un peu faim, je commande un coca light.

- On commande, je trouve des grosses crevettes poivre et sel ( je me dis bon, c'est assez clair comme assaisonnement ) et tente un poisson.

Et le problème de ces resto qui ont une spécialité, c'est qu'il serve la soupe en 10 mn et j'ai du attendre 30 mn pour que l'on me dise qu'il n'y avait plus de crevette, qu'on me propose des gambas et 30 mn de plus pour avoir le plat, entre temps j'avais eu le poisson qui était frit et que j'ai mis au milieu. De toute façon, tout le monde mange dans l'assiette de tout le monde dans un brouhaha et un desordre qui fait le charme de ces soirées...

J'ai quand même peu apprécié :

la remarque de la Tata " Alors ton régime t'as perdu ? 3 ou 4 kg ? Parceque ce soir tu vas en reprendre 1kg au moins " 

La remarque du Tonton " Cédric, commande un plat à ta femme ?" Car je mangeais pas le poisson. Bon ça se serait plus pour vie de meuf m'enfinnnn

Le bilan : 2 gambas, un peu de boeuf et 2 yaourt en rentrant à la maison !